Posts

Showing posts from September, 2013

Syysmetsä

Image
Moro moro! Pari viikkoa menny tässä ihan huimaa vauhtia. Varsinkin tää viikko hujahti maanantaista perjantaihin silmänräpäyksessä. Kävin viime viikonloppuna kotikonnuilla ja otin kameran mukaan kun kiertelin tuttuja reittejä. Syksyä parhaimmillaan.

Maanatain perikuva

Image
Heissan! Tänään on kyllä ollu semmonen oppikirjamaanantai. Ostin perjantaina uuden puhelimen ja eilen illalla laitoin sen sit latautumaan ennen kun kävin nukkumaan. Noo, aamulla heräsin sitte 10 min ennen kun pitäis olla lähdössä ovesta ulos. Puhelin oli päättäny simahtaa yöllä. No, vaatteet niskaan, edellispäivänä pakattu eväs jääkaapista laukkuun ja siitä menoks. Enpä tienny siinä vaiheessa että se puhelin ei ollukaan alkanu ladata sillon illalla (en ollu varmaan pohjaan asti painanu sitä laturia paikalleen) ja yritin saaha sitä aukaistua matkalla ja töissä. No eihän se auennu ja hyvät oli kyllä fiilikset kun uusi kännykkä pitäs viedä heti huoltoon... Ilman aamupalaa maanantaiaamuinen työteho ei kovin kummonen ollu ni seki ärsytti. Ja teekin oli loppunu. Maanatain miinuslistalle lisätään sitte vielä illalla alkanu sade ja jalkoihin tulleet rakot. Valitusvirren loppu, aamen! Lehmiä ei ressaa maanantait. Kuva Tirolista. Aina löytyy toki niitä kivojaki juttuja, jopa maanantaille

08.09.2013

Image
Moikka! Enpä oo pitkään aikaan mitään kirjotellu kun päivät on menny ihan vaan tylsästi töissä ja illat ja viikonloput oon ollu netflixin ilmasen kuukauden siivittämänä aikalailla koneen äärelle jumittuneena. Hankin salikortin kylläkin. Tällä viikolla oon ollu laiska ja käyny vaan kerran salilla. Viime viikolla kävin Soma Move-tunnilla mikä oli tosi kiva. "Soma Move ™ perustuu eläinten luonnolliseen ja tasapainoiseen liikkumiseen. Soma Move™ -tunti haastaa kehon suurilla, monipuolisilla liikkeillä ja opit käyttämään kehoasi kokonaan uudella tavalla – kuten eläimet." Kävin kans bodybalancessa ja bodypumpissa. Lisäks tein aina lämmittelyn 15-45 min ennen tunteja crosstrainerilla. Pumpin jälkeen miulla oli olkavarret kipeenä noin 4 päivää haha ja reidetki pakotti sen pari päivää. Oon kyllä sit nuo liikunnan hyödyt kumonnu tehokkaasti tällä viikolla haha. Tällä viikolla kävin taas bodybalancessa. Huomaa kyllä että kun päivät menee istuessa joko kulkuvälineissä tai koneella